LA RECETA DE LA SEMANA

Rollitos de cecina rellenos (mmmmmmmmm)

facilitada por Guillermo, ver blog gastronómico

VIOLETA SILVESTRE

VIOLA ODORATA:
Hoja: de peciolo largo en forma de corazón con borde festoneado
Flor: violeta oscuro a blanco, con peciolo pisoso
Ambiente en que la encontramos: zonas sombreadas
Propiedades: las flores se usan para catarros y gripes en infusión y las hojas son antirreumáticas.

Tierras de Lara (VI)-Mambrillas de L.,Hortiguela,Villaespasa,Rupelo,Tañabueyes

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Recorrido:

-Mambrillas de Lara,Hortigüela,Villaespasa,ermita de Valpeñoso,Rupelo,Tañabueyes.

Datos:

-Tiempo Total: 7 horas 16 minutos.

-Tiempo en movimiento: 4 horas 59 minutos.

-Tiempo detenido: 2 horas 16 minutos (preparación,almuerzo,comidas y otras paradas).

-Kilometros recorridos: 23 Kilómetros 650 metros.

-Media de movimiento: 4,7 Kmts/hora.

-Personas en la ruta: 49